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Qu’est-ce que la méthode Pomodoro ? C’est une bonne question.

La méthode Pomodoro consiste à découper son temps de travail avec un minuteur. Par exemple, avec cette méthode, on commence par travailler sur une tâche pendant 25 minutes précisément, avec une concentration maximale.  Au bout de 25 minutes, le minuteur sonne, on arrête et on fait une pause de 5/10 minutes. Au bout de 4 cycles, on estime que l’on a besoin d’une pause plus longue, de 20/25 minutes au moins.

Ce serait une meilleure façon d’optimiser son temps de travail, de se mettre un cadre, pour favoriser sa concentration.

A quoi ça sert, tout ça ?

Ce serait une meilleure façon d’optimiser son temps de travail, de se mettre un cadre, pour favoriser sa concentration.

Dernière chose : pourquoi ce nom, “Pomodoro” ? Cela veut dire tomate en italien,  et l’inventeur de cette méthode travaillait avec un minuteur de cuisine en forme de tomate.

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